जिम नहीं, बच्चों को रोज कराएं ये 5 आसान, शरीर में आएगी मजबूती, कद-काठी में होगी ग्रोथ, हमेशा रहेंगे सेहतमंद

हाइलाइट्स योग न सिर्फ बड़ों, बल्कि बच्चों को स्वस्थ और फिट रखने के लिए बहुत जरूरी…

जिम जाने की क्या है सही उम्र? बॉडी बनाने के चक्कर में 99% टीनएजर कर बैठते हैं गलती, एक्सपर्ट से जानें हकीकत

हाइलाइट्स टीनएजर में बॉडी बनाने के लिए जिम ज्वाइन करना घातक हो सकता है. 13-16 की…

नहीं है जिम जानें का समय…तो कम टाइम में घर पर करें यें तीन एक्सरसाइज, हमेशा रहेंगे फिट

दीपक पाण्डेय/खरगोन. इस भाग दौड़ भरी जिंदगी की आपाधापी में हर किसी के पास इतना समय…

क्या भी आप जाते हैं जिम… एक्सरसाइज स्टार्ट करने से पहले कर लें ये काम, कभी नहीं आएगा हार्ट अटैक!

दीपक पाण्डेय/खरगोन. सर्दियों के मौसम में खुद को तरोताजा रखने के लिए हर कोई सुबह से…

चीन के स्कूल में जिम की छत गिरी, 10 की मौत, रेस्‍क्‍यू ऑपरेशन जारी, 160 फायरकर्मी जुटे

चीन के क्यूकीहार में रव‍िवार को एक म‍िड‍िल स्‍कूल में बने ज‍िम की अचानक छत गिर…