इन चीजों का सेवन हाई कोलेस्ट्रॉल की परेशानी को करेगा दूर…आपको रखेगा तंदरुस्त

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मेथी के अलावा धनिया का दाना, सिरका, चुकंदर, हल्दी, लौकी का जूस, लौकी की सब्जी, बीट रूट आदि के सेवन से भी कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मदद मिलती है. इन सभी चीजों का सेवन करने से आपको जल्द रिजल्ट मिलेगा.