अग्निवीर की तैयारी कर रहे युवा ऐसे बनाएं फिटनेस, डाइट में करें इसे शामिल

रामकुमार नायक, रायपुर: केंद्र सरकार की अग्निवीर योजना के तहत छत्तीसगढ़ में भी समय समय भर्ती के लिए नोटिफिकेशन जारी होते हैं. छत्तीसगढ़ के हजारों युवा अग्निवीर बनकर देश की सेवा करने की चाहत रखते हैं. इन युवाओं को अग्निवीर भर्ती रैली में सफल होने के लिए काफी मेहनत भी करनी पड़ती है साथ ही खुद हो कैसे फिट रखें इसपर भी ध्यान देना बेहद जरूरी होता है. युवाओं को अग्निवीर भर्ती के लिए तय मानक को पूरा करना बेहद जरूरी है. युवाओं को फिट रहने के लिए अच्छे डाइट को पालन करना चाहिए.

फुलझर डिफेंस एकेडमी के संचालक भूतपूर्व सैनिक धर्मेंद्र चौधरी ने बताया कि सेना या अग्निवीर में भर्ती होने की चाहत रखने वाले युवाओं को फिटनेस पर विशेष ध्यान देना चाहिए. फुलझर डिफेंस एकेडमी में अग्निवीर रैली की तैयारी कर युवाओं को फिटनेस की स्पेशल क्लास दी जाती है. अग्निवीर की तैयारी कर रहे युवाओं का अच्छा हाइट, सेहतमंद शरीर होना बहुत जरूरी है.

1600 मीटर की दौड़ के लिए शरीर स्वस्थ रखना होता है. इन सब के लिए डाइट प्लान बेहतर होना जरूरी है. आज की जनरेशन के युवा फास्टफूड और मोबाइल पर ज्यादा समय व्यतीत कर रहे हैं. लेकिन फुलझर डिफेंस एकेडमी में अग्निवीर की तैयारी कर रहे युवाओं को केला, अंडा, देशी चना, मूंग, मूंगफली जैसे आहार दी जाती है ताकि युवाओं में फिटनेस बना रहे.

अग्निवीर भर्ती के तहत 17.5 से 21 वर्ष तक के उम्मीदवारों की भर्तियां की जाती हैं. भर्ती के तहत अग्निवीर जनरल ड्यूटी, अग्निवीर टेक्निकल, अग्निवीर क्लर्क एवं अग्निवीर ट्रैड्समैन के पद भरे जाते हैं. जनरल ड्यूटी के लिए 10वीं पास, टेक्निकल के लिए साइंस से 12वीं पास, स्टोर कीपर के लिए 10वीं पास और ट्रेड्समैन के लिए 8वीं, 10वीं पास शैक्षिक योग्यता के रूप में मांगा जाता है.

BPSC TRE 3.0: बीपीएससी फिर करेगा शिक्षकों की बंपर भर्ती, परीक्षा कब और कितनी सीटें?

इसके अलावा उम्मीदवारों की हाइट कम से कम 170 सेंटीमीटर होनी चाहिए. वहीं सीने की चौड़ाई 77 सेमी औऱ फुलाकर 5 सेमी होनी चाहिए. इन सभी मानक में आने के लिए युवाओं को फिटनेस पर ध्यान देना बेहद जरूरी है.

Tags: Agniveer, Chhattisgarh news, Local18, Raipur news

Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *