संतरे जैसा दिखने वाला फल गुणों में नहीं है कम, हड्डियां मजबूत कर घटा देता है कोलेस्ट्रॉल, इम्यूनिटी होगी बूस्ट

हाइलाइट्स किन्नू फल में संतरे की तरह ही प्रचुर मात्रा में विटामिन सी मौजूद होता है.…

मलाइका अरोड़ा करती हैं डंडा योग, पेट की चर्बी होगी गायब, आप भी करें नियमित, पाएं अद्भुत सेहत लाभ

हाइलाइट्स योग के सभी फॉर्म में मलाइका अरोड़ा का पसंदीदा योग है डंडा योग. डंडा योग…

शरीर के ये पार्ट्स यूरिक एसिड लेवल बढ़ने का देते हैं बड़ा संकेत, शुरू हो जाता है तेज दर्द, जानें इसका कारण

Where Does Gout Attack First : अनहेल्दी खान-पान और गलत जीवनशैली की वजह से पिछले कुछ…

Side Effects of Beetroot: चुकंदर खाएंगे अधिक तो इस अंग को होगा नुकसान, एक्सपर्ट ने दी 4 रोगों में ना खाने की सलाह

हाइलाइट्स किसी व्यक्ति को किडनी में स्टोन है तो चुकंदर का सेवन करने से बचें. इसके…

हड्डियों को लोहे जैसा कर देंगी ये 7 चीजें, आज से ही डाइट में करें शामिल, बॉडी बिल्डर जैसी मिलेगी ताकत

Foods for Healthy Bones: हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए जरूरी है कि हम पूरी तरह से स्वस्थ्य…

World Cancer Day 2023: कैंसर का खतरा 50 की उम्र के बाद ज्यादा, डॉक्टर सारिका गुप्ता ने बताए बचने के तरीके

हाइलाइट्स शराब, तंबाकू और सिगरेट से कैंसर का खतरा बढ़ जाता है. कुछ लोगों को आनुवांशिक…

मेनोपॉज के बाद महिलाओं को कैल्शियम लेना जरूरी, बढ़ जाता है हड्डी टूटने का खतरा, कई हैं वजहें

हाइलाइट्स मेनोपॉज के बाद शरीर में कैल्शियम के अवशोषण और उत्‍पादन में कमी आने लगती है.…

वजन घटाने में कमाल कर सकती है आंवले की चाय, डायबिटीज भी होगी कंट्रोल, फायदे जानकर चौंक जाएंगे

हाइलाइट्स आंवले में मौजूद एंटीऑक्‍सीडेंट शरीर में जमा टॉक्सिन को फ्लश कर सकते हैं. आंवले की…

World Cancer Day 2023: कान और दांत की यह तकलीफ भी मुंह के कैंसर की बन सकती है वजह, शुरुआती लक्षण जानेंगे, तो बचना होगा आसान

हाइलाइट्स जो लोग तंबाकू का किसी भी रूप में सेवन करते हैं, उन्हें मुंह के कैंसर…

क्या शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करता है गर्म पानी, जानें इसके पीछे का वैज्ञानिक कारण

Cholesterol can be Reduced  by Hot Water: व्यस्त लाइफ में आजकल लोग अपनी सेहत पर बहुत…