हाइलाइट्स
अनियमित खानपान और खराब जीवनशैली बवासीर जैसी कई बीमारियों की वजह बन रही है.
बवासीर से निजात पाने के लिए नींबू और दूध का मिश्रण काफी मददगार साबित हो सकता है.
Benefits of milk and lemon for piles: अनियमित खानपान और खराब जीवनशैली कई बीमारियों की वजह बन रही है. खासतौर पर पेट से जुड़ी परेशानियां. ऐसी ही बड़ी परेशानियों में बवासीर भी शामिल है. पाइल्स एक ऐसी समस्या है जिसे लोग बताने में हिचकिचाते हैं. अक्सर लोग बवासीर (Piles Problem) की समस्या के समय बहुत परेशान रहते हैं. बवासीर के पीड़ितों को मल त्यागने में काफी असहज महसूस होता है. इस कारण से गुदे में दर्द, सूजन जैसी स्थितियों का सामना भी करना पड़ता है.
बवासीर से निजात पाने के लिए ज्यादातर लोग बाजार में मिलने वाली दवाइयों का सहारा लेते हैं. लेकिन कई बार इनसे उन्हें कोई फायदा नहीं मिलता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस परेशानी को कम करने के लिए नींबू और दूध का मिश्रण आपकी मदद कर सकते हैं. अब सवाल है कि बवासीर में दूध और नींबू कैसे फायदेमंद? कैसे करें इस्तेमाल? इस बारे में बता रहे हैं बलरामपुर चिकित्सालय लखनऊ के आयुर्वेदाचार्य डॉ. जितेंद्र शर्मा…
बवासीर में नींबू कैसे फायदेमंद?
नींबू और दूध का सेवन बवासीर के लिए बेहद असरदार माना जाता है. दरअसल, बवासीर के पीड़ितों को मल त्यागने में काफी परेशानी होती है. ऐसे में नींबू का सेवन करने से मल त्याग की परेशानी कम होती है. इसके साथ ही नींबू के रस में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जिससे गुदे में होने वाली सूजन और दर्द की परेशानी को कम किया जा सकता है. इसका सेवन सुबह खाली पेट करने की सलाह दी जाती है. ताकि मल त्यागने के समय परेशानी न हो.
बवासीर में दूध कितना लाभकारी?
बवासीर की परेशानी होने पर वैसे तो दूध या इससे बनी चीजों के परहेज करना चाहिए. क्योंकि दूध या इनसे बनी चीजों का सेवन करने से कब्ज की परेशानी हो सकती है. हालांकि, बवासीर से निजात पाने के लिए आप ठंडा दूध, दही, केफिर और कच्चा दूध ले सकते हैं. इसके सेवन से नुकसान होने की संभावना काफी कम होती है.
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दूध और नींबू का सेवन करने का तरीका
एक्सपर्ट के मुताबिक, बवासीर की परेशानी से बचने के लिए दूध और नींबू का इस्तेमाल करना बेहद आसान है. इन दोनों की चीजों का सेवन आपको सुबह खाली पेट करने की जरूरत होती है. नींबू के रस और दूध का सेवन करने से लिए सुबह खाली पेट 1 गिलास ठंडे पानी में 1 नींबू को निचोड़ लेना है. इसके बाद इस मिश्रण का सेवन करें. ऐसा करने से बवासीर की समस्याओं को दूर करने में मदद मिल सकती है.
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Tags: Health, Health News, Lifestyle
FIRST PUBLISHED : September 12, 2023, 01:40 IST