धीर राजपूत/फिरोजाबाद: पुलिस भर्ती परीक्षा के लिए थोड़ा ही समय रह गया है. ऐसे में पुलिस की तैयारी कर रहे लोगों को लिखित और शारीरिक परीक्षा की कैसे तैयारी करनी चाहिए. इसके लिए फिरोजाबाद में एक कोचिंग सेंटर पर बच्चों को ट्रेनिंग दी जा रही है. जहां सुबह से ही बच्चे आकर शारीरिक और लिखित परीक्षा की तैयारी कर रहे है. वहीं युवाओं को कोचिंग सेंटर चलाने वाले टीचर द्वारा लिखित और शारीरिक परीक्षा की तैयारी के टिप्स भी बताए जा रहे हैं.
फिरोजाबाद में डिफेंस अकादमी के नाम से कोचिंग सेंटर चलाने वाले टीचर इंजीनियर माधव शर्मा ने बताया कि उनके यहां कई सारे बच्चे पुलिस भर्ती परीक्षा की तैयारी कर रहे हैं. वो अपनी कोचिंग में पुलिस की तैयारी करने वाले बच्चों को सबसे पहले सुबह-सुबह लम्बी दौड़ कराते हैं. जिससे बच्चों में दौड़ने की ताकत आए. इसके अलावा उन्होंने कहा की युवाओं को पुलिस भर्ती परीक्षा में सबसे पहले लिखित परीक्षा पास करनी होती है तो उसके लिए बच्चों को परीक्षा की तैयारी कराते हैं.
इन बातों का रखें ध्यान
उन्होंने टिप्स बताते हुए कहा कि पुलिस भर्ती परीक्षा की तैयारी करने वाले युवाओं को कम से कम 6 महीने की करेंट अफेयर्स की तैयारी करनी चाहिए और 10th स्टैंडर्ड तक की मैथ और रीजनल विषय की अच्छी प्रैक्टिस करनी चाहिए. वहीं बच्चों को शारीरिक परीक्षा पास करने के लिए पोषक तत्वों को खाते रहना चाहिए हैं. इसके अलावा बच्चों को ट्रेनिंग देते हुए समझाते हैं कि अगर पुलिस भर्ती परीक्षा में दौड़ में पास होना है तो आपको धीरे-धीरे दौड़ने का अभ्यास करना होगा. जिससे दौड़ने का अच्छा अभ्यास होगा और परीक्षा में दौड़ते समय सांस नहीं फूलेगी और आसानी से परीक्षा पास कर लेंगे. बता दें कि आपको 25 मिनट में 4.8 किलोमीटर की दौड़ लगानी होगी
शारीरिक परीक्षा की ट्रेनिंग
संस्था चलाने वाले टीचर माधव शर्मा ने कहा कि फिरोजाबाद में उनकी अकेली ऐसी संस्था है. जहां लिखित परीक्षा के साथ-साथ फिजिकल परीक्षा की भी ट्रेनिंग दी जाती है. उनके यहां पुलिस भर्ती परीक्षा के साथ-साथ नेवी, आर्मी और एयरफोर्स परीक्षा की भी तैयारी कराई जाती है. जहां रोजाना सैकड़ो बच्चे जाकर तैयारी करते हैं.
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FIRST PUBLISHED : January 26, 2024, 17:06 IST