अरशद खान/ देहरादून: अगर व्यक्ति अपनी जिंदगी में कुछ हासिल करने की ठान ले, तो उम्र…
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एसिडिटी और गैस से रहते हैं परेशान, सही डाइट और योगाभ्यास से तुरंत मिलेगी राहत, जानें एक्सपर्ट टिप्स
हाइलाइट्स सभी लोगों को योगाभ्यास अपनी क्षमता के अनुसार करना चाहिए. योगाभ्यास के साथ सही डाइट…
सर्दियों में योगाभ्यास के साथ अपनाएं 3 गोल्डन रूल, हमेशा रहेंगे हेल्दी और फिट, मन भी रहेगा खुश
हाइलाइट्स सभी लोगों को योगाभ्यास हमेशा अपनी क्षमता के अनुसार करना चाहिए. योगाभ्यास का सही असर…
योगाभ्यास के साथ डाइट में करें ये बदलाव, सेहत को मिलेगा दोगुना लाभ, एनर्जी से रहेंगे भरपूर
हाइलाइट्स योग का अभ्यास लोगों को सही तरीके से करना चाहिए. नियमित रूप से योगाभ्यास करने…
Yoga To Detox: शरीर को डिटॉक्स रखने के लिए डेली रुटीन में शामिल करें ये योगासन, फिट रहेंगे आप
हमारे शरीर में कई सारे विषाक्त पदार्थ बनते हैं। जिनका शरीर से बाहर निकलना जरूरी होता…