अरशद खान/देहरादून. वजन कम करने के लिए लोग जिम में घंटों तक पसीना बहाते और डाइट…
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ईशा बिरोरिया/ऋषिकेश: हमारे गलत लाइफस्टाइल और खान-पान के कारण हम कई बीमारियों से घिरे रहते हैं.…
सर्दियों में करें योग…तनाव,डायबिटीज और वजन को करें कंट्रोल, योग एक्सपर्ट से जानें नियम
लखेश्वर यादव/जांजगीर चांपा: व्यक्ति को प्रतिदिन सुबह शाम योग करने से क्या-क्या लाभ होता है. रोजाना…