सर्दियों में स्वीट डिश का ऑप्शन बढ़ जाता है. लेकिन इनका ज्यादा सेवन खतरनाक हो सकता…
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शरीर के लिए ‘अमृत’ हैं ये सब्जियां, पोषक तत्वों का खजाना, इनके सेवन से भाग जाएंगी सभी बीमारियां
01 जमीन के अंदर उगने वाली हाथीचक (Artichokes) नाम की सब्जी मोटापा कम करने के लिए…
अगर खा लिया ये 5 सुपर फूड तो नहीं जाना होगा डॉक्टर के पास! मस्त कटेगी जिंदगी
05 बाजरा एक ऐसा सुपर फूड है जिसको पोषक तत्वों का खाजाना है. बाजरा में कार्बोहाइड्रेट,…
संजीवनी बूटी से कम नहीं है ये नेचुरल स्वीटनर, ठंड में खाएंगे तो सेहत को होंगे 6 चौंकाने वाले फायदे, डाइट में करें शामिल
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पालक-मेथी नहीं ये साग है कई बीमारियों का जानी दुश्मन, खाएंगे तो यूरिक एसिड और वजन पर रहेगा कंट्रोल
सनन्दन उपाध्याय/बलिया: स्वाद तो गजब का लाजवाब है लेकिन उससे कहीं ज्यादा शरीर के लिए भी…
सर्दियों में जरूर करें इन चीजों का सेवन, शरीर को मिलेंगे पोषक तत्व, बीमारियां रहेंगी दूर
अंजू प्रजापति/रामपुर: सर्दी के मौसम में शरीर का इम्युनिटी सिस्टम काफी कमजोर होने लगता है. इसलिए…
सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती हैं ये सब्जियां, सर्दियों में इनके सेवन से शरीर रहेगा स्वस्थ
विकाश कुमार/चित्रकूट: सर्दियों में अपने आप को खुद को ठंड से बचाना और हेल्दी रहना काफी…
बड़े काम की है ये सब्जी, वजन घटाने से लेकर खून साफ करने में है कारगर; PHOTOS
सर्दियों में रोजाना हरी सेम की सब्जी खानी चाहिए. इसकी फल्ली से लेकर इसकी हरी पत्तियां…
कड़ाके की ठंड में भी नहीं पड़ेगी स्वेटर की जरूरत, बस खा लें ये चीज
शिखा श्रेया/रांची. कड़ाके की ठंड पड़ना शुरू हो गई है और अब 2-2 स्वेटर से भी…
रसोई में रखा ये सामान हैं सेहत का खजाना, हैरान करने वाले हैं इसके फायदे…
हमारे किचन में ऐसी कई चीजे मौजूद है, जिनके सेवन से हम हमारा शरीर स्वस्थ और…