क्या रात की नींद में अचानक हिल जाते हैं पैर? तो शरीर में हो सकती है इस चीज की कमी

हम में से कई ऐसे होंगे जिनका रात में सोते समय पैर अचानक हिल गया हो…

सोते समय पैरों में क्यों होने लगती है ऐंठन? कोई बीमारी है या किसी विटामिन की कमी, डाक्टर से जानें सही बात

Restless Leg Syndrome: ज्यादातर लोगों को रात में सोते समय पैरों में खुजली के साथ ऐंठन,…

Vitamin deficiency : इन 4 विटामिन की कमी से होता है सिर में दर्द, जानिए उनके नाम

मैग्नीसियम की कमी के कारण भी आपके सिर में दर्द उभर सकता है. Cause of Vitamin…

चेहरे का रंग फीका पड़ गया है तो आपके शरीर में है इस विटामिन की कमी, आज से ये चीजें खाना कर दें शुरू, ठीक हो जाएगी दिक्कत

Vitamin deficiency : इस विटामिन की कमी से चेहरा पड़ जाता है डल. खास बातें अकसर…

आपके दांत नहीं हैं हेल्दी? ये 5 हो सकते हैं कारण, समझ लेंगे तो चकाचक हो जाएंगे टूथ, सड़न की गंभीर समस्या भी होगी दूर

हाइलाइट्स जब आप ज्यादा चीनी या स्टार्च का सेवन करेंगे तो इससे दांतों के बीच में…