हाइलाइट्स खाने के साथ या खाने के तुरंत बाद विटामिन डी सप्लीमेंट्स लेना फायदेमंद है. विटामिन…
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इस उम्र के लोगों की हड्डियां मजबूत नहीं करता विटामिन D सप्लीमेंट, स्टडी में हुआ खुलासा
Study on Vitamin D Supplements: विटामिन डी हमारी हड्डियों को मजबूत रखने के लिए बेहद जरूरी…
विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये हेल्दी चीजें, यहां देखें लिस्ट
हमारे शरीर को स्वस्थ्य बनाए रखने के लिए कई पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है. विटामिन…
सिर्फ कैल्शियम ही नहीं, मजबूत हड्डियों के लिए ये विटामिन भी बेहद जरूरी, ऐसे दूर करें कमी
हाइलाइट्स मानव शरीर विटामिन डी की पूर्ति सूरज की किरणों से पूरा करता है. आप अपने…