हाइलाइट्स विटामिन डी कैल्शियन और फॉस्फोरस के अवशोषण के लिए जरूरी है. प्रेग्नेंसी में कैल्शियम की…
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कैंसर से भी बचाता है विटामिन डी, पर सर्दी में 3 तरह के लोगों में कमी का खतरा, कहीं आप तो नहीं जद में
Vitamin D Deficiency in Winter: विटामिन डी शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण विटामिन में से एक…
सर्दियों में शरीर का विटामिन डी लेवल बढ़ाने के 3 सबसे आसान तरीके, जान लीजिए इसके नेचुरल स्रोत
Vitamin D Source: दूध, बादाम का दूध, सोय दूध, संतरे का रस भी इसके बेहद अच्छे…
विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये हेल्दी चीजें, यहां देखें लिस्ट
हमारे शरीर को स्वस्थ्य बनाए रखने के लिए कई पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है. विटामिन…
Health Tips: विटामिन डी की कमी होने पर मिलते हैं ऐसे संकेत, इन उपायों से पूरी करें इसकी कमी
पुरुष और महिला दोनों में विटामिन डी की कमी देखने को मिल सकती है। हालांकि पुरुषों…