शरीर का ढांचा बिगाड़ देगी इस विटामिन की कमी, इम्युनिटी भी हो सकती खत्म, इन चीजों का करें सेवन, हड्डियों में आ जाएगी जान

How to Prevent from Vitamin B12: दिन भर थकान और कमजोरी विटामिन बी 12 की कमी…

विटामिन बी 12 की कमी से शरीर में हो सकती हैं बड़ी परेशानियां, इससे बचने के लिए खाना शुरू करिए ये चीजें

– इस विटामिन की कमी से आपको देखने में परेशानी हो सकती है. आपके आंख की…

दिमाग को हिलाकर रख देती है विटामिन बी 12 की कमी, नसें भी होने लगती है लुंज-पुंज, 7 लक्षणों से बिगड़ जाएगा मामला

हाइलाइट्स एनसीबीआई की एक रिपोर्ट के मुताबिक भारत में 70 प्रतिशत लोग विटामिन बी 12 की…