क्या रात की नींद में अचानक हिल जाते हैं पैर? तो शरीर में हो सकती है इस चीज की कमी

हम में से कई ऐसे होंगे जिनका रात में सोते समय पैर अचानक हिल गया हो…

Vitamin For Women: 5 ऐसे विटामिन जिसे हर महिला को डेली लेनी चाहिए, नहीं होगी कोई समस्या

नई दिल्ली : Vitamin For Women: हर महिला के स्वास्थ्य और विकास के लिए कई प्रकार…

क्यों जरूरी है विटामिन बी 12 शरीर के लिए, जानिए यहां

1- ऑर्गन मीट सबसे अधिक पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों में से एक है. यह…

अब प्राइवेट में महंगे टेस्ट का चक्कर खत्म! इस सरकारी अस्पताल में शुरू हुई ये सुविधा

रोहित भट्ट/अल्मोड़ा. उत्तराखंड के सरकारी अस्पतालों में भी अब धीरे-धीरे मूलभूत सुविधाएं मिलते हुए नजर आ…

शरीर में इस चीज की कमी से जल्दी सफेद होते लगते हैं बाल, यहां जाने इसे बढ़ाने के उपाय

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शरीर का ढांचा बिगाड़ देगी इस विटामिन की कमी, इम्युनिटी भी हो सकती खत्म, इन चीजों का करें सेवन, हड्डियों में आ जाएगी जान

How to Prevent from Vitamin B12: दिन भर थकान और कमजोरी विटामिन बी 12 की कमी…

विटामिन और मिनरल से भरपूर है सर्दियों का यह फल, हार्ट के लिए है अधिक फायदेमंद

04 डॉ. सुनील कुमार शर्मा ने बताया कि बेर सर्दी के मौसम में आसानी से मिल…

शरीर को कंकाल बना सकती है इस विटामिन की कमी, नसें हो जाती हैं लुंज-पुंज, 5 संकेतों से करें पहचान

हाइलाइट्स विटामिन B12 को शरीर की फंक्शनिंग के लिए बेहद जरूरी माना जाता है. इसकी कमी…

Vitamin deficiency : इन 4 विटामिन की कमी से होता है सिर में दर्द, जानिए उनके नाम

मैग्नीसियम की कमी के कारण भी आपके सिर में दर्द उभर सकता है. Cause of Vitamin…

नाखून का कमजोर होना और रंग में बदलाव इस विटामिन की कमी के हैं लक्षण 

इस विटामिन की कमी (Vitamin b12 deficiency Cause ) के कारण क्यूटिक्लस काले पड़ जाते हैं.…