यदि आपको डायबिटीज है, तो आप अनहेल्दी फूड से बचना चाहिए और संतुलित आहार लेना जरुरी…
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इसके अलावा आप एक्सरसाइज भी करें. इससे आपकी मेंटल और फिजिकल हेल्थ अच्छी रहती है. Stress…