रोज सिर्फ इतना नमक अपनी डाइट से निकाल लीजिए, फिर देखिए कमाल, 3 बीमारियों में दवा से ज्यादा असरदार

हाइलाइट्स विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक एक वयस्क व्यक्ति को रोजाना 5 ग्राम से कम नमक…

आप रोजाना कर रहे यह गलती, संभल जाएं… वरना हो सकते हैं बीपी और स्ट्रोक के शिकार

आजकल हाई ब्लड प्रेशर स्ट्रोक और लाइफस्टाइल संबंधित बीमारियां आम होती जा रही है और चिंता…

Health Tips: सिरदर्द की समस्या से हो गए हैं परेशान, तो यह हो सकती है वजह, ऐसे पाएं निजात

आजकल की भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में सिरदर्द होना एक आम समस्या हो गई है। हालांकि सिरदर्द…