नई दिल्ली: Sleeping Style: इस भाग दौड़ भरे जीवन में लोग सही से नींद नहीं ले…
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वजन घटाने का ये है 5 सिंपल फॉर्मूला, हर उम्र के लोगों के लिए है फायदेमंद, शरीर की चर्बी करेगा तेजी से कम
Weight Loss Tips: खराब जीवनशैली, अनहेल्दी खानपान, शारीरिक रूप से एक्टिव ना रहने से आजकल अधिकतर…
उम्र के हिसाब से एक दिन में कितना सोना चाहिए? यहां स्लीप चार्ट से जानिए सही जानकारी
हाइलाइट्स 4 से 12 महीने के बच्चे को कम से 12 से 16 घंटा सोना जरूरी…
बोर्ड परीक्षा का तनाव! नींद भगाने के लिए छात्र अपना रहे अजीबोगरीब तरीके, पेरेंट्स हुए परेशान
अंजलि सिंह राजपूत/लखनऊ : बोर्ड परीक्षाएं शुरू हो चुकी हैं. सभी छात्र दिन-रात जागकर अपने प्रदर्शन…
Fight from Fatigue: आलस को दूर भगाने के शानदार उपाय हैं, हमेशा बनी रहेगी एनर्जी
नई दिल्ली: Fight from Fatigue: आलस एक गुण है जो किसी को अवसादी बना देता है.…
Get rid of snoring: खर्राटे आने की क्या है वजह, जानें इसे दूर करने के उपाय
नई दिल्ली: खर्राटे को अंग्रेजी में Snoring कहा जाता है. यह एक सामान्य समस्या है जो…
अगर पर्याप्त नींद नहीं ले रहे हैं तो गंभीर बीमारी को दे रहे हैं निमंत्रण, जानें क्या पड़ेगा प्रभाव
नई दिल्ली: यदि आप नहीं सोये तो क्या हो सकता है? कभी सोचा है? स्वस्थ जीवन…
रोज 6 घंटे से कम सोने वाले रहें सावधान, इस बीमारी का बन सकते हैं शिकार, युवाओं को ज्यादा खतरा
हाइलाइट्स पर्याप्त मात्रा में नींद न लेने से आपके शरीर का नर्वस सिस्टम गड़बड़ा सकता है.…
क्या आपने कभी सोचा है कि आपको नींद क्यों आती है, मिल गया है इसका जवाब, यहां जानें
नई दिल्ली: आपको नींद क्यों आती है, अगर कोई आपसे ऐसा सवाल पूछे तो आप क्या…
रात के वक्त न करें यह गलती, छिन जाएंगी खुशियां, 90% युवा गंदी आदत का शिकार, स्टडी में खुलासा
हाइलाइट्स अगर आप खुश नहीं रह पा रहे, तो इसकी वजह नींद की कमी हो सकती…