सिर्फ 15 मिनट… बीमारियां छू तक नहीं पाएंगी…12 स्टेप्स में ऐसे करें ‘सूर्य नमस्कार’

ईशा बिरोरिया/ ऋषिकेश. सूर्य नमस्कार एक प्राचीन योगाभ्यास है, जो आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को…

ऋषिकेश के इन मंदिरों में होता है शिवरात्रि पर महा रुद्राभिषेक, मन्नत मांगने के लिए लगती है भक्तों की भीड़

MahaShivratri 2024: योग नगरी ऋषिकेश में वैसे तो हर पर्व बडी धूम धाम से मनाया जाता…

न खर्चा और ना ही कोई साइड इफेक्ट… घर में बस लगा लें ये 5 पौधे, डायबिटीज सहित बड़े बीमारियों की छुट्टी!

03 तुलसी, जिसे पवित्रता की पौधा भी कहा जाता है, सूजन को कम करने में मदद…

कमाल के हैं ये योगासन, तनाव को करते हैं दूर और बीपी को कंट्रोल

04 बालासन, जिसे बच्चों की पोज़ कहा जाता है, ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में सहायक…

इस आलू टिक्की ने मचाई धूम.. खास नींबू और चटनी से स्वाद में लग जाते हैं चार चांद

ईशा बिरोरिया/ऋषिकेश: उत्तराखंड में स्थित योग नगरी ऋषिकेश एक पावन तीर्थ स्थल है. हर साल हजारों…

ऋषिकेश जा रहे हैं, तो इस सबसे बड़े झरने का जरूर करें दीदार…

उत्तराखंड में कई पर्यटन स्थल है, जहां लोगों का जमावड़ा लगा रहता है. बीवी एक जुलाई…

सिर्फ 30 मिनट में करें ज्यादा से ज्यादा कैलोरी बर्न, कुछ ही दिनों घट जाएगा वजन, बस करना होगा ये काम

ईशा बिरोरिया/ ऋषिकेश:शरीर में कैलोरी बढ़ना आमतौर पर खाद्य से होता है, जिसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स, और…

इस मंदिर के दर्शन बिना अधूरी रह जाएगी बद्रीनाथ धाम की यात्रा, 500 साल पुराना है इतिहास

ईशा बिरोरिया/ ऋषिकेश. देवभूमि उत्तराखंड में स्थित योगनगरी ऋषिकेश एक पावन तीर्थ स्थल है. हर साल…

गंगा स्नान के साथ ऋषिकेश में जरूर लें इन एक्टिविटीज का मजा, सफर बन जाएगा यादगार

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ऋषिकेश में इससे बेस्ट ‘मलाई चाप’ नहीं, उंगलियां चाटते रह जाएंगे

ईशा बिरोरिया/ ऋषिकेश. उत्तराखंड में स्थित योगनगरी ऋषिकेश योग और ध्यान के साथ ही अपने खानपान…