Health Tips: प्रोटीन की अधिकता सेहत को पहुंचा सकती है नुकसान, जानिए कितना करें इसका सेवन

हमारे शरीर के लिए प्रोटीन सबसे जरूरी पोषक तत्वों में से एक है। यह मानव शरीर…

अधिक प्रोटीन बन सकती है खतरनाक बीमारियों की वजह, 5 लक्षणों से करें पहचान

Too Much Protein Symptoms: हेल्‍दी रहने के लिए डाइट में प्रोटीन रिच फूड को शामिल करना…

Brown Egg: ब्राउन एग क्या है, जानें इसे खाने के फायदे

नई दिल्ली: Brown Egg: “ब्राउन एग” एक अंग्रेजी शब्द है जिसका हिंदी में मतलब “भूरा अंडा”…

Protein Rich Breakfast: शरीर को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाने के लिए, नाश्ता में सामिल करें प्रोटीन से भरपूर ये फूड

नई दिल्ली : Protein Rich Breakfast: प्रोटीन रिच ब्रेकफास्ट डाइट में प्रोटीन संभावना से भरपूर खाद्य…

ये हैं इम्‍यूनिटी बूस्‍टर 10 सब्जियां और फल, न्‍यूट्रिएंट से भरपूर, हेल्‍दी डाइट में आज ही कर लें शामिल

हाइलाइट्स मौसम बदलता है तो इम्‍यूनिटी कमजोर हो जाती है. इस मौसम में न्‍यूट्रिएंट्स से भरपूर…

Protein Diet: अपनी डायट में शामिल कर लें हाई प्रोटीन सैंडविच, दिखने लगेंगे ये फायदे

नई दिल्ली : High Protein Diet: प्रोटीन शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण होता है. यह एक प्रमुख पोषक…

Health Tips: प्रोटीन के मामले में पनीर और अंडे की बाप हैं ये चीजें, कमजोर शरीर में फूंक देगी जान

New Delhi: Health Tips:  प्रोटीन शरीर के लिए महत्वपूर्ण खनिज होता है जो मांस, दूध उत्पाद,…

किसी औषधि से कम नहीं है चने का साग, ब्लड शुगर और मोटापा घटाने में कारगर

आशीष कुमार/पश्चिम चम्पारण. सर्दी के मौसम में साग खाना भला किसे पसंद नहीं होगा. 40 रुपए…

पावर हाउस है ये बीज! खाने से हड्डियां होंगी फैलाद, हार्ट रहेगा फिट, त्वचा चमकेगी! इसका तेल भी ताकतवर

आशुतोष तिवारी/रीवा: हमारे घर के किचन में ऐसे कई मसाले और बीज रखे होते हैं जिनके,…

High protein breakfast : सुबह का नाश्ता क्यों है जरूरी, जानें 10 हाई प्रोटीन ब्रेकफास्ट कौन से हैं

नई दिल्ली: सुबह का नाश्ता शरीर को उसकी पहली ऊर्जा प्रदान करता है. रात भर बिना…