Period Self Care : इन उपायों को अपनाकर महिलाएं बना सकती हैं अपने पीरियड्स को आरामदायक, जानिए

नई दिल्ली: महिलाओं में पीरियड्स, जिसे मासिक धर्म भी कहा जाता है, एक प्राकृतिक बायोलॉजिक प्रक्रिया…

इस पेड़ के पत्ते में जादुई गुण, महिलाओं के मुश्किल दिनों के दर्द को करता दूर

दीपक कुमार, बांका: महिलाओं के दैनिक जीवन में होने वाली समस्याओं के कारण इसका असर उनके…

पीरियड्स के दौरान मूड स्विंग का न करें नजरअंदाज… बन सकता है आत्महत्या का कारण ,एक्सपर्ट से जानें कैसे करें कंट्रोल?

अंजलि सिंह राजपूत/लखनऊ : पीरियड्स (Menstruation)के दौरान अक्सर देखा जाता है कि महिलाएं और लड़कियों का…

पीरियड्स से पहले जांघों पर क्यों हो जाते हैं नीले निशान, इस गंभीर समस्या की ओर है इशारा, समझिए लक्षण और बचाव के तरीके

अक्सर ऐसा होता है कि जब आप किसी चीज से टकरा जाते हैं और स्किन कट…

Health Tips: पीरियड्स के दौरान होने वाली स्पॉटिंग को ना करें नजरअंदाज, हेल्थ पर पड़ सकता है बुरा असर

महिलाओं के सेहतमंद रहने के लिए उनके पीरियड्स का हेल्दी होना बहुत जरूरी होता है। इसलिए…

Periods Pain Home Remedies: पीरियड्स के दर्द और ऐंठन से राहत पाने के लिए अपनाएं ये उपाय, फौरन मिलेगा आराम

इन दिनों बदलते रहन-सहन और खानपान का हमारे लाइफस्टाइल को काफी खराब कर चुकी है। जिसका…

Health Tips: एक्सरसाइज और हेल्दी डाइट से कम होगा PCOD का खतरा, एक्सपर्ट्स से जानिए इसका फायदा

आज के वक्त में बहुत सारी लड़कियां और महिलाएं पॉलीसिस्टिक ओवरी डिजीज यानी की पीसीओडी से…

पढ़ाई के साथ छात्राओं को मिलता है आराम, वजह जान आप भी कहेंगे वाह! 

विक्रम कुमार झा/पूर्णिया: पूर्णिया के मध्य विद्यालय उफरैल में छात्राओं की पढ़ाई के साथ आराम की भी…

Healthy Morning Habits: रात को भिगोकर सुबह खाएं बादाम और किशमिश, सेहत पर दिखेगा जबरदस्त असर

आप अपने दिन की शुरूआत किस तरह से करते हैं, इसका काफी असर आपके पूरे दिन…

Breastfeeding Tips: पीरियड्स के कारण ब्रेस्ट फीडिंग की मात्रा में कमी आने पर ले ऐसी डाइट, गुणवत्ता पर नहीं होगा असर

मां का दूध बच्चे को बीमारी और इंफेक्शन से बचाकर रखता है। यदि उसे किसी कारण…