रोज शुगर की दवाई खाने वाले ध्यान दें! डायबिटीज़ कम करते-करते कहीं लग न जाए नया रोग, आज ही सुधारें ये गलती

डायब‍िटीज के जो मरीज अगर मॉर्न‍िंग या इवन‍िंग वॉक, कसरत और योगा नहीं कर पाते हैं…