सेहत के लिए अमृत समान है ये दाल, रोज 1 मुट्ठी से करें दिन की शुरुआत, इम्यूनिटी बूस्ट और वजन करेगी कम, ऐसे करें सेवन

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Digestion Tips : खाते समय इन बातों का रखें ख्याल, आसानी से पच जाएगा भोजन

नई दिल्ली: खाना खाना शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है. खाने से हासिल होने वाले पोषण…

सेहत के लिए ‘अमृत’ हैं ये 5 अनाज, लंबी आयु तक रखेंगे स्वस्थ, बीमारियां भागेंगी दूर!

आशीष त्यागी/ बागपत. जैसा खाया अन्न, वैसा होगा मन, यह एक आयुर्वेद का श्लोक है. ऋषि…

सर्दियों के लिए औषधि है इन 2 सब्जियों का जूस, नियमित पीने से 5 बीमारियों की हो जाएगी छुट्टी

हाइलाइट्स गाजर में विटामिन-ए, बी, ई, कैल्शियम, फाइबर और प्रोटीन जैसे पोषक कई तत्व पाए जाते…

Health Tips: पाइनएप्पल खाने से दूर होंगी तमाम बीमारियां, स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद

पाइनएप्पल में तमाम पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह पोषक तत्व ना सिर्फ हमारे शारीरिक बल्कि…

रोज 1 मुट्ठी इस दाल को खाने के 5 चमत्कारी लाभ, इम्यूनिटी भी होगी बूस्ट, जानें खाने का तरीका

हाइलाइट्स अंकुरित या भीगी मूंग सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है. खाली पेट अंकुरित मूंग…