रोज सिर्फ इतना नमक अपनी डाइट से निकाल लीजिए, फिर देखिए कमाल, 3 बीमारियों में दवा से ज्यादा असरदार

हाइलाइट्स विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक एक वयस्क व्यक्ति को रोजाना 5 ग्राम से कम नमक…

रोजाना कितना खाना चाहिए नमक? चटक खाने की लत हो रही जानलेवा, ICMR डॉक्टर से..

हाइलाइट्स नमक में सोडियम पाया जाता है, जिसका ज्‍यादा सेवन स्‍वास्‍थ्‍य को नुकसान पहुंचाता है. भारतीय…