इन 5 फूड्स में कूट-कूटकर भरा है कैल्शियम, स्वाद में भी बेमिसाल, कीमत 50 रुपये से कम, हड्डियों को देते हैं मजबूती

04 हरी पत्तेदार सब्जियां: हरी पत्तेदार सब्जियों के सेवन से आपको भरपूर पोषण मिलेगा. इनमें विटामिन…

Health Tips: हेल्दी रहने के लिए इन 12 नियमों का करें पालन, जवानी से बुढ़ापे तक रहेंगे स्वस्थ और जवां

नई दिल्ली: Health Tips:  यूं तो आजकल कौन नहीं चाहता कि वह ताउम्र स्वस्थ और हेल्दी…

इस घास के सेवन से बुढ़ापे में भी रहेंगे जवान, खरपतवार में छिपा सेहत का खजाना

घर, खेत-खलिहान या फिर पार्कों में अपने-आप उगने वाली घास-फूस कोई बेकार खरपतवार नहीं होती है.…

वजन न बढ़ जाए, इसकी रहती है चिंता? 5 हर दिल अजीज चीजें याद कर लें, मोटापे के साथ बीमारियों पर भी लगेगी लगाम

01 1. मशरूम-अगर आप नियमित रूप से अपनी डाइट में मशरूम शामिल करते हैं तो यकीन…

क्या आप जानते हैं बटर मिल्क के ये जबरदस्त फायदे, यहां पढ़ें…

नई दिल्ली : हेल्थ एक्सपर्ट्स बटर मिल्क को सेहत का खजाना मानते हैं. इसमें मौजूद तमाम…

Health Tips: दैनिक जीवन में कैसे बनाए रखें अपना स्वास्थ्य | How To Maintain Your Health In Daily Routine | Patrika News

नई दिल्लीPublished: Jan 18, 2022 01:54:30 pm Health Tips: नींद हमारे जीवन का एक बहुत ही…