Healthy Alternatives । सेहत के लिए अच्छा नहीं Potato Chips का सेवन, इन स्वादिष्ट और हेल्दी विकल्पों से संतुष्ट करें अपनी क्रेविंग

आलू चिप्स हमें आकर्षित करते हैं। इनकी खुशबू और स्वाद को देखकर खुद पर काबू करना…

बच्चों में डालें ये आदतें, पढ़ाई से दिल चुराने की जगह खुद ही रोज नियम से करने लगेंगे स्टडी

adequate sleep : सबसे पहले तो बच्चे के लिए रूटीन सेट करें. Parenting Tips: बेहतर पेरेंटिंग में…

रिसर्च में आया जिन महिलाओं का वजन है ज्यादा, उनसे जन्म लेने वाले लड़कों को होता है डायबिटीज का खतरा

Diabetes : हैवी महिलाओं के बच्चे को डायबिटीज होने के खतरे ज्यादा होते हैं. खास बातें…

Bajra Khichdi Recipe: बच्चे के हेल्दी ग्रोथ से लेकर हड्डियों तक के लिए फायदेमंद है ये खिचड़ी, नोट कर लें रेसिपी

नवजात बच्चा अपनी हर जरूरत के लिए मां पर निर्भर होता है। वहीं जब बच्चा 6…

Iron Deficiency: प्रेग्नेंसी में आयरन की कमी का बढ़ जाता है जोखिम, डाइट में शामिल करें ये 5 फूड, कभी नहीं होगी खून की कमी

06 अमरंथ (Amaranth): अमरंथ को राजगिरा भी कहते हैं. अमरंथ में आयरन, फाइबर, जिंक, कैल्शियम, विटामिन…

आपके बच्चे को लग गई है जंक फूड की लत? 4 आसान तरीके अपनाएं, टूट पड़ेंगे हेल्दी फूड की ओर

How To Teach Healthy Eating Habits in Your Children: आज शायद ही कोई ऐसा बच्चा होगा…