हाइलाइट्स अलसी के बीज हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या को खत्म कर सकते हैं. सिर्फ 100 ग्राम…
Tag: Health News in Hindi
क्या आपने खाया है लाल अंगूर? मिलेंगे 4 गजब के फायदे, शुगर को निचोड़ कर निकालेगा बाहर, नसों में आ जाएगी ताकत
हाइलाइट्स लाल अंगूर में कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स होने के कारण यह कई बीमारियों के जोखिम…
ये रहा वजन कम करने का 7 दिनों का डाइट प्लान, शर्तिया गलकर बाहर निकलेगी पेट की चर्बी, मोटापे पर लगेगा लगाम
हाइलाइट्स पहला दिन आप दिन की शुरुआत सुबह लेमन वाटर से करें. स्नैक्स में अंगूर, आड़ू…
संगीत के साथ रोज करें मेडिटेशन, सेहत को होंगे 4 चमत्कारी लाभ, तनाव होगा दूर, नींद भी होगी ठीक
हाइलाइट्स मानसिक स्वास्थ्य को दुरुस्त रखने के लिए मेडिटेशन बेहद जरूरी है. किसी को चॉकलेट मेडिटेशन…