वजन घटाने के लिए लोग अक्सर सलाद का सेवन करते हैं। वजन कम करने वाला सलाद…
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Panchamrit Benefits । सेहत के लिए अमृत है महादेव को चढ़ाया जाने वाला Panchamrit, जानें इसे बनाने की सही विधि
देवों के देव भोलेनाथ को बेलपत्र, भांग, धतूरा, और दूध का चढ़ावा चढ़ाया जाता है। इनके…
इन 5 फूड्स में कूट-कूटकर भरा है कैल्शियम, स्वाद में भी बेमिसाल, कीमत 50 रुपये से कम, हड्डियों को देते हैं मजबूती
04 हरी पत्तेदार सब्जियां: हरी पत्तेदार सब्जियों के सेवन से आपको भरपूर पोषण मिलेगा. इनमें विटामिन…
फिटनेस फ्रिक लोगों के बीच चर्चा का मुद्दा बनी Flexitarian Diet, जानें इसके बारे में सब कुछ
फिटनेस फ्रिक के बीच इन दिनों फ्लेक्सिटेरियन डाइट काफी लोकप्रिय हो रही है। फ्लेक्सिटेरियन डाइट आधी-शाकाहारी…
क्या आप जानते हैं इन हरी पत्तियों का जूस आपसे बीमारियों को रखेगा कोसो दूर, जानिए इसके फायदे
ये जूस आपको बीमारियों से रखेगा कोसो दूर. Neem Juice Benefits: क्या आप विश्वास करेंगे कि…
शरीर में दिख रहे ये 4 लक्षण तो समझ लें किडनी है खराब, जानें बचाव के तरीके
ओम प्रकाश निरंजन/कोडरमा. बदलती लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से लोग कई प्रकार की बीमारियों…
Health Tips: पेट नहीं हो रहा साफ, इन तरीकों को अपनाएं होगा जबरदस्त फायदा
नई दिल्ली : Health Tips: पेट साफ और स्वस्थ रहना हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के…
Painless Periods Tips । 12 हफ्तों तक आजमाएं ये आयुर्वेदिक नुस्खें, पीरियड क्रैम्प्स से मिलेगी राहत
पीरियड्स के दिन महिलाओं के लिए दर्द से भरे होते हैं। इस दौरान उन्हें असहनीय दर्द…
कमजोर नसों में जान फूंक देंगे ये 5 सुपर फूड, खून के प्रवाह में नहीं होगी रुकावट, अंग-अंग तक पहुंचेंगे पोषक तत्व
01 डाइटिशियन शीतल गिरी बताती हैं कि, विटामिन सी-नसों में ताकत भरने के लिए विटामिन सी…