गरीबों का पिस्ता : नाश्ते में 1 मुट्ठी खाने से मिलते हैं कमाल के फायदे, इस तरह करें सेवन

सौरभ वर्मा/रायबरेली: अच्छी सेहत के लिए विशेषज्ञ ड्राई फूट्स खाने की सलाह देते हैं. ड्राई फूट्स…

Benefits of Giloy Juice: इम्युनिटी को झट से बढ़ा देता है, अद्‌भुत है गिलोय के फायदे

नई दिल्ली: Benefits of Giloy Juice:  गिलोय का जूस गिलोय पौधे के तने से निकाला गया…

ब्लड प्रेशर और मधुमेह कंट्रोल करने से लेकर आंखों की रोशनी बढ़ाने तक, जानें अमरूद खाने के अनेक फायदे

सिमरनजीत सिंह/शाहजहांपुर : अमरूद स्वाद में बेहतरीन होने के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद होता…

लापरवाही ले सकती है जान,अस्थमा के मरीज इन बातों का रखें ध्यान, जानें डाइट

कपिल/ शिमलाः अस्थमा के मरीज को डाइट का खास ख्याल रखना पड़ता है. लापरवाही से मरीज…

चाहते हैं शरीर रहे निरोगी और चुस्त-दुरुस्त? इन 5 नेचुरल चीजों का करें सेवन, उम्रभर बने रहेंगे जवां

01 बादाम: डाइटिशियन शीतल गिरी बताती हैं कि, सेहतमंद रहने के लिए डाइट पर ध्यान देना…

Iron Rich Food: खून की कमी हो जाएगी दूर, खाए आयरन से भरे ये आहार

नई दिल्ली: Iron Rich Food: खून की कमी को दूर करने के लिए पहले तो हमें…

Exercise At Home : जिम जाने के लिए नहीं निकाल पाते टाइम तो घर पर करें ये एक्सरसाइज

नई दिल्ली: Exercise At Home : जिम का महत्व आजकल की भागदौड़ भरी जीवनशैली में निहित…

Dinner Habits: डिनर की 6 पॉजिटिव आदतें जो आपके हेल्थ को बदल देंगी

नई दिल्ली : Dinner Habits: डिनर रात का खाना होता है और यह दिन के अंत…

वजन और शुगर दोनों कंट्रोल करता है ये साधारण फल, सुबह खाली पेट करें सेवन, शानदार फायदे जान हो जाएंगे दंग

संजय यादव /बाराबंकी : धरती पर हमारे आसपास ऐसे हजारों पेड़-पौधे मौजूद हैं, जिनका उपयोग औषधीय…

Health Tips: पाचन क्रिया को दुरुस्त करने के लिए बेहद फायदेमंद हैं, यह 8 सुपरफूड्स

भाग-दौड़ भरी दिनचर्या से अपने सेहत का ध्यान बिलकुल नहीं रख पाते हैं। गलत खाने की…