रोजाना देखते हैं फोन! तो लग सकता है चश्‍मा, कितने घंटे स्‍क्रीन टाइम है आंखों के लिए सेफ? डॉ. ने बताई सही लिमिट

Recommended Screen time by age: जिस फोन को आप अपना सबसे जरूरी साथी समझकर हर समय…

बिना चश्मे के नहीं देख पाते हैं आप तो आज से खाएं इस बीज का हलवा, तेज होगी आंखों की रोशनी, नहीं लगाने पड़ेंगे Spects

Khas Khas Powder Weak Eye: आज के समय में लोगों का ज्यादातर समय मोबाइल, टीवी या…

30 साल के बाद आंखों की रोशनी होने लगी है धुंधली, तो ये 7 चीजें करना शुरू कर दें, फिर कभी नहीं लगाना पड़ेगा चश्मा

Eye Care : बस ये काम करें, हो जाएगी आंखों की रोशनी तेज. खास बातें आंखों…

आंखों की रोशनी हो रही है कमजोर, बढ़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके, फिट एंड फाइन रहेंगी आंखें

हाइलाइट्स अपने ब्लड शुगर लेवल को रोजाना चेक करना और फिट रहना जरूरी है. स्मोकिंग मोतियाबिंद…

रोज करेंगे ये 5 काम, तो भूल जाएंगे चश्मा लगाना, बढ़ेगी आंखों की रोशनी और घट जाएगा चश्मे का नंबर

How To Remove Specs Naturally: ये काम आंखों की रोशनी में सुधार करने के लिए अपना…

Eye Care Tips: आंखों को बार बार छूने या रगड़ने से हो सकती हैं कई समस्याएं, एक्सपर्ट्स से जानिए इसके नुकसान

आंखें हमारे शरीर का सबसे सेंसिटिव हिस्सा माना जाता है। तो वहीं कुछ लोगों की आदत…

आंखों की थकावट कैसे दूर करें? 5 एक्सरसाइज की लें मदद, लंबी उम्र तक रोशनी बनी रहेगी बरकरार

हाइलाइट्स देर तक कंप्यूटर और फोन पर देखने से आंखें ड्राई होती हैं, जिससे कई समस्याएं…

Air Pollution: आंखों में हो रही है जलन, आज से ही आजमाएं 5 टिप्स, टॉक्सिक एयर से आइज रहेंगी सुरक्षित

05 खिड़कियों, दरवादों को बंद रखें- प्रदूषण लेवल जिस दिन बहुत हाई हो, उस दिन बेहतर…

Eye Care Tips: कंजक्टिवाइटिस की समस्या से हो गए हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू उपाय, आंखों को मिलेगा आराम

बदलते मौसम में इंफेक्शन का खतरा भी बढ़ जाता है। इस बदलते मौसम में कई लोगों…

इन चीजों को खाने से आंखों की पुतलियां होती हैं मजबूत, डॉक्टर भी मानते हैं आई साइट के लिए सूपरफूड

Eye health care : ल्यूटिन और जेक्सैंथिन भी आंखों की सेहत के लिए अच्छा होता है.…