डेली डाइट में करी पाउडर को करें शामिल, नहीं होगी दिल और कैंसर की बीमारी

हाइलाइट्स करी पाउडर बनाते समय आप इसमें कुछ मसाले भी मिक्स कर सकते हैं. करी पाउडर…

प्रोटीन से भरपूर हैं ये मामूली सी चीजें, डाइट में शामिल करने से पूरी हो जाएगी पोषक तत्वों की कमी

06 दूध: डेयरी प्रोडक्ट्स में शुमार दूध को भी प्रोटीन का बेस्ट सोर्स माना जाता है.…

हरे रंग का ये फल सेहत के लिए बेमिसाल, एनर्जी करता है बूस्ट, दिल को रखे हेल्दी

04 बॉडी का बेस्ट एनर्जी बूस्टर: एवोकाडो में विटामिन बी, विटामिन बी 1, विटामिन बी 2…

स्वाद और सेहत का खजाना है ये हरी सब्जी रोज खाने से मिलेंगे कई फायदे

हाइलाइट्स हरी शिमला मिर्च को प्रोटीन, विटामिन और फाइबर का बेस्ट सोर्स माना जाता है. हरी…

‘शेर वाली डाइट’ फॉलो कर एक महिला ने घटाया 19 Kg वजन, सोशल मीडिया पर वायरल हुआ प्लान

वजन घटाने का अचूक फार्मूला हुआ वायरल, लोगों ने इस तरह किया रिएक्ट आजकल की बिजी…