Weight Loss Diet Chart: जल्द घटाना चाहते हैं वजन तो फॉलो करें ये डाइट चार्ट, सप्ताह भर में दिखने लगेगा असर

आजकल लोगों में तेजी से मोटापा बढ़ना एक आम समस्या है। वेट लॉस के लिए लोग…

प्रेगनेंसी के दौरान फॉलो करें ये आसान टिप्स, पेट में पल रहा बच्चा रहेगा हेल्दी, जानें एक्सपर्ट की राय

अभिषेक माथुर/हापुड़. मां बनना हर महिला का सपना होता हैं. हर मां चाहती हैं कि उसका…

Health Tips: एक्सरसाइज और हेल्दी डाइट से कम होगा PCOD का खतरा, एक्सपर्ट्स से जानिए इसका फायदा

आज के वक्त में बहुत सारी लड़कियां और महिलाएं पॉलीसिस्टिक ओवरी डिजीज यानी की पीसीओडी से…

शरीर का दुबलापन पर्सनालिटी कर रहा खराब? डाइट में शामिल करें 5 फूड, चिपके गाल हो जाएंगे बाहर

05 ड्राई फ्रूट्स: चिपके गालों को बाहर करने के लिए रोज ड्राई फ्रूट्स का सेवन बेहद…

Health Tips: सिरदर्द की समस्या से हो गए हैं परेशान, तो यह हो सकती है वजह, ऐसे पाएं निजात

आजकल की भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में सिरदर्द होना एक आम समस्या हो गई है। हालांकि सिरदर्द…