नई दिल्ली : Body Mass Index: बॉडी मास इंडेक्स एक प्रमुख स्वास्थ्य पैरामीटर है जो व्यक्ति…
Tag: Body mass index
लंबाई के हिसाब से कितना होना चाहिए आपके शरीर का वजन? कब हो जाते हैं मोटापे का शिकार, ऐसे लगाएं पता
हाइलाइट्स अगर बीएमआई 25 या इससे ज्यादा है, तो इसका संकेत है कि आप ओवरवेट हैं.…
बीएमआई नहीं बता सकता कि हम स्वस्थ हैं या नहीं, इसके लिए और क्या तरीका इस्तेमाल करना चाहिए
साबुत अनाज, कम वसा वाले प्रोटीन स्रोत जैसे मछली और फलियां, अंडे, दही, पनीर, दूध, नट्स,…