3 मैजिकल आटे की रोटियां रोज करें सेवन, वजन पर भी लगेगा लगाम और शुगर का भी मिट जाएगा नामोनिशान

हाइलाइट्स ज्वारा में प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीज सहित कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते…

मीठा खाने के तुरंत बाद पानी पीने से क्या होता है? कौन सी बीमारी कर सकती है परेशान, एक्सपर्ट से जानें

हाइलाइट्स मीठा खाने के तुरंत बाद पानी पीने से ब्लड शुगर लेवल तेजी से बढ़ सकता…

किचन में रखी ये 4 करामाती चीजें ब्लड शुगर की रफ्तार पर तत्काल लगाएंगे ब्रेक, डायबिटीज बढ़ने से पहले हो जाएगा फेल, सप्ताह भर में दिखेगा असर

हाइलाइट्स स्टडी में कहा गया है कि लहसुन में एंटी-डायबेटिक गुण होता है. दालचीनी का पानी…