रिपोर्ट- ईशा बिरोरियाऋषिकेश. इन दिनों पीठ औऱ गर्दन का दर्द आम समस्या हो गयी है. इसकी…
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योग से जीवन होगा निरोग…शाजापुर की पुलिस ग्राउंड में दी जा रही योग ट्रेनिंग
शाजापुर /मोहित भावसार. भागदौड़ और तनाव भरी जिंदगी में स्वस्थ रहना एक बड़ी चुनौती बन चुका…
हर समय रहती है थकान…नींद नहीं होती पूरी तो करें ये 4 योगासन,जल्द दिखेगा असर
दुर्गेश सिंह राजपूत/नर्मदापुरम. योग हमारे जीवन में बहुत ही फायदे देता है. तनाव एवं चिंता शरीर…
एसिडिटी और गैस से रहते हैं परेशान, सही डाइट और योगाभ्यास से तुरंत मिलेगी राहत, जानें एक्सपर्ट टिप्स
हाइलाइट्स सभी लोगों को योगाभ्यास अपनी क्षमता के अनुसार करना चाहिए. योगाभ्यास के साथ सही डाइट…
सर्दियों में योगाभ्यास के साथ अपनाएं 3 गोल्डन रूल, हमेशा रहेंगे हेल्दी और फिट, मन भी रहेगा खुश
हाइलाइट्स सभी लोगों को योगाभ्यास हमेशा अपनी क्षमता के अनुसार करना चाहिए. योगाभ्यास का सही असर…
योगाभ्यास के साथ डाइट में करें ये बदलाव, सेहत को मिलेगा दोगुना लाभ, एनर्जी से रहेंगे भरपूर
हाइलाइट्स योग का अभ्यास लोगों को सही तरीके से करना चाहिए. नियमित रूप से योगाभ्यास करने…
सर्दियों में करें योग…तनाव,डायबिटीज और वजन को करें कंट्रोल, योग एक्सपर्ट से जानें नियम
लखेश्वर यादव/जांजगीर चांपा: व्यक्ति को प्रतिदिन सुबह शाम योग करने से क्या-क्या लाभ होता है. रोजाना…