हाइलाइट्स अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खान-पान पेट से जुड़ी परेशानियां का कारण बन रहा है. नियमित…
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त्योहारी सीजन में रोज करें सूक्ष्म योगाभ्यास, बॉडी रहेगी मजबूती, फैट भी होगा कम, उम्रभर बने रहेंगे फिट
हाइलाइट्स शरीर की मजबूती और तनाव दूर करने के लिए योगासन औषधि की तरह काम करते…
बॉडी को मजबूत बनाने के लिए रोज करें ये योगाभ्यास, तेजी से पिघलेगी पेट की चर्बी, बेचैनी भी होगी दूर
हाइलाइट्स अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खान-पान इंसान को बीमारियों का घर बनाती जा रही है. सुखासन…
फेफड़ों को मजबूत बनाने के लिए रोज करें प्राणायाम, फिटनेस होगी बेहतर, बीमारियां भी रहेंगी दूर
हाइलाइट्स प्राणायाम एक ऐसा योगाभ्यास है, जो सांसों के द्वारा शरीर को कई लाभ पहुंचा सकता…
एक नहीं, सैकड़ों लाभ के लिए रोज करें सूक्ष्म व्यायाम, डाइट का भी रखें ध्यान, उम्रभर रहेंगे फिट
हाइलाइट्स अच्छी डाइट के साथ योगाभ्यास और प्राणायाम शरीर को फिट बनाने के लिए जरूरी है.…
शरीर की जकड़न दूर कर देंगे ये सूक्ष्म योगाभ्यास, फिटनेस होगी बेहतर, ताउम्र बने रहेंगे निरोगी
हाइलाइट्स योगाभ्यास मनुष्य के मन और शरीर में ऊर्जा का संचार बढ़ाते हैं. नियमित सूक्ष्म अभ्यास…
कमजोर कमर और पीठ में जान फूंक देंगे ये योगाभ्यास, दर्द से मिलेगी निजात, फिटनेस भी रहेगी बरकरार
हाइलाइट्स योग और आसन सेहत को हेल्दी रखने के लिए बेहद जरूरी होते हैं. योग मसल्स…
बॉडी स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए खास हैं सूक्ष्म व्यायाम, नियमित अभ्यास से रहेंगे फिट, फैट भी होगा कम
हाइलाइट्स शरीर की मजबूती और तनाव जैसी परेशानियों को कम करने के लिए योगासन औषधि की…
Yoga Session: फैट लॉस में चमत्कार हैं सूक्ष्म व्यायाम, नियमित अभ्यास से बने रहेंगे फिट, तनाव भी हो जाएगा दूर
हाइलाइट्स मोटापा और मानसिक तनाव जैसी परेशानियों को कम करने के लिए योगासन किसी औषधि से…
Yoga Session: फैट लॉस में बेहद कारगर हैं सूक्ष्म व्यायाम, दिनभर बनी रहेगी स्फूर्ति, वजन भी होगा कम
हाइलाइट्स नियमित योगासन से शरीर और मन दोनों स्वस्थ रहते हैं. मोटापा घटाने में भी योगाभ्यास…