02 बेजिटेबल स्मूदी-बेजिटेबल स्मूदी के लिए ज्यादा फाइबर वाली सब्जियां जैसे कि बंदा गोभी, फूलगोभी, ब्रोकली,…
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खाना खाते ही आने लगती खट्टी डकार? पेट में भी रहता है भारीपन, नियमित करें ये 6 योगासन, तुरंत मिलेगा आराम
हाइलाइट्स खट्टी डकार की समस्या तब होती है, जब पेट अतिरिक्त एसिड का उत्पादन करने लगता…