04 बालासन, जिसे बच्चों की पोज़ कहा जाता है, ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में सहायक…
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पेट में जमी चर्बी और मोटापा को तेजी से करना चाहते हैं कम, तो करें ये योगासन
ईशा बिरोरिया/ ऋषिकेश.गलत लाइफस्टाइल और खानपान से लोगों की सेहत पर खराब प्रभाव पड़ता है, जिसकी…
नहीं पड़ेगी क्रीम की जरूरत, चेहरे पर आएगा नेचुरल ग्लो, बस करें ये योगासन, हर कोई पूछेगा इस चमक का राज
ईशा बिरोरिया/ ऋषिकेश.क्या आप भी चाहते हैं लोग आपसे पूछें आपके चमकते चेहरे का राज? तो…
गजब के फायदेमंद हैं ये तीन योगासन, इन्हें करने से कभी नहीं होगी फैटी लिवर की समस्या
ईशा बिरोरिया/ ऋषिकेश:लिवर हमारे शरीर का एक बड़ा अंग है. ये खाना पचाने और हमारे शरीर…
पाचन तंत्र को मजबूत करेंगे ये 3 योगासन, एसिडिटी से भी दिलाएंगे छुटकारा
ईशा बिरोरिया/ऋषिकेश. गलत लाइफस्टाइल और खान-पान से लोगों की सेहत पर खराब प्रभाव पड़ता है, जिसकी…