Tag: सूर्य नमस्कार करने का तरीका

हेल्थ-फिटनेस

सभी एक्सरसाइज पर भारी है यह एक योगासन, इसे करने के बाद कुछ और करने की जरूरत नहीं, जानिए तरीका

October 30, 2023
ख़बर फटाफट

ईशा बिरोरिया/ ऋषिकेश:योग की शुरुआत में करीब 15 मिनट के लिए सूर्यनमस्कर किया जाता है. इसे…