सर्दियों में कितनी देर लें धूप ताकि ना हो जाए विटामिन डी की कमी, यहां जानिए Vitamin Deficiency से बचने का तरीका

Sun Exposure For Vitamin D: शरीर को भरपूर मात्रा में इस तरह मिलेगा विटामिन डी.  Vitamin…

प्रेग्नेंसी में भूलकर भी न करें इस विटामिन की कमी को नजरअंदाज, वरना जच्चा और बच्चा दोनों को हो सकता है नुकसान

हाइलाइट्स विटामिन डी कैल्शियन और फॉस्फोरस के अवशोषण के लिए जरूरी है. प्रेग्नेंसी में कैल्शियम की…

Vitamin D Deficiency: सर्दियों में कैसे पूरी करें विटामिन D की कमी, धूप के अलावा ये भी हैं तरीके

New Delhi: Vitamin D Deficiency: देशभर के ज्यादातर इलाकों में सर्दियां अपने पीक पर हैं. कुछ…

सिर्फ कैल्शियम से हड्डियां नहीं बनेगी फौलाद, बोन को आयरन स्टील की तरह बनाने के लिए चाहिए इतनी चीजें, देखें लिस्ट

हाइलाइट्स शरीर में विटामिन डी नहीं होगा तो कितना भी कैल्शियम हो जाए आपके शरीर में…

ठंड के दिनों में सुबह उठने में क्यों होती है परेशानी, ज्यादा सोने का मन क्‍यों करता है?

Winter and laziness: सर्दियों के मौसम में सामान्‍य तौर पर लोगों को नींद ज्‍यादा आती है.…

वायरल बुखार ने बढ़ाई अस्पतालों में मरीजों की संख्या,जानें लक्षण व बचाव के उपाय

अनुज गौतम/सागर. मौसम में बदलाव होने की वजह से शहरी और ग्रामीण क्षेत्रों में वायरल बुखार…

Health Tips: विटामिन डी की कमी होने पर मिलते हैं ऐसे संकेत, इन उपायों से पूरी करें इसकी कमी

पुरुष और महिला दोनों में विटामिन डी की कमी देखने को मिल सकती है। हालांकि पुरुषों…