बढ़ती तोंद से चाहिए छुटकारा,लद्दाख की ये जड़ी-बूटी 3महीने में घटाएगी 10KG वजन

शिखा श्रेया/रांची. वेट लॉस के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते. मॉर्निंग वॉक से लेकर इवनिंग…

बड़ा करामाती है यह छोटा सा फल..अच्छी नींद के साथ तेजी से घटाए वजन

शिखा श्रेया/रांची. बसंत पंचमी आ चुकी है. ऐसे में बाजार में छोटे-छोटे हरे रंग के फल…

तेजी से घटाना है वजन…तो बदलें पानी पीने का तरीका, फॉलो करें ये टिप्स

शिखा श्रेया/रांची. पानी पीना शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है, लेकिन क्या आपको पता है…

वजन घटाने के लिए सुबह करें ये 6 काम, 15 दिनों में आराम से पिघल जाएगी पेट कमर और फैटी एरिया की चर्बी

1. अच्छी नींद लें एक हेल्दी मॉर्निंग रूटीन का मतलब यह नहीं है कि इसे सूरज…