गजब के फायदेमंद हैं ये तीन योगासन, इन्हें करने से कभी नहीं होगी फैटी लिवर की समस्या

ईशा बिरोरिया/ ऋषिकेश:लिवर हमारे शरीर का एक बड़ा अंग है. ये खाना पचाने और हमारे शरीर…

कमर दर्द के लिए रामबाण हैं ये 3 आसन, स्किन भी रखे हेल्दी, कई और बीमारियों से भी दिलाए राहत!

ईशा बिरोरिया/ऋषिकेश: ऋषिकेश एक पावन तीर्थ स्थल है, जो देश-विदेश में योग कैपिटल के नाम से…

स्ट्रेस और एंग्जाइटी से हैं परेशान? तो ये 4 योगासन दिलाएंगे आराम, इन जरूरी बातों का रखें लें ध्यान

ईशा बिरोरिया/ऋषिकेश: उत्तराखंड में स्थित ऋषिकेश एक पावन तीर्थ स्थल है. हर साल हजारों की संख्या…

डेंगू और वायरल बुखार से कमजोरहो गया आपका शरीर, ये 4 योगासन बढ़ाएंगे इम्युनिटी

ईशा बिरोरिया/ ऋषिकेश: इन दिनों डेंगू और वायरल फीवर बढ़ता ही जा रहा है. हर साल डेंगू…