रूपांशु चौधरी/हजारीबाग. जिले की बेटी संघमित्रा सिंह को दुबई में मास्टर माइंड फैशन और फिटनेस अवार्ड…
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बस अपना लीजिए ये 3 आसन, डायबिटीज रहेगी कंट्रोल, पाचन तंत्र होगा भी मजबूत, कोच से जानें टिप्स
ओम प्रकाश निरंजन / कोडरमा. सर्दियों के इस मौसम में डायबिटीज और हार्ट की परेशानियों से…
Yogasanas For Stamina: काम करने पर जल्द होने लगती है थकान तो जरूर करें ये योगासन, मजबूत होगा स्टेमिना
अधिकतर लोग मेहनत का काम करने में जल्दी थक जाते हैं और उनकी सांस फूलने लगती…
Health Tips: हार्मोनल हेल्थ को सुधारने के लिए डेली रूटीन में शामिल करें ये योगासन, मिलेंगे कई फायदे
हार्मोन्स हमारे शरीर को एनर्जी देने, हमारे अच्छे स्वास्थ्य और शारीरिक विकास, मेटाबॉलिज्म को सही बनाए…