50 की उम्र में 25 के दिखेंगे,पार्क में नहीं लगानी पड़ेगी दौड़,करना होगा ये काम

दुर्गेश सिंह राजपूत/नर्मदापुरम :नियमित रूप से योगाभ्यास करने से शरीर ऊर्जावान रहता है. साथ ही शरीर…

सुबह उठते ही बिस्तर पर करें ये 3 योगासन, कई बीमारियां भागेंगी दूर, रहेंगे फिट

ईशा बिरोरिया/ ऋषिकेश.गलत लाइफस्टाइल और खानपान से हमारी सेहत पर बुरा असर पड़ता है. हम बीमारियों…

Surya Namaskar Benefits: दिनचर्या में शामिल करें ये 12 आसन, रहेंगे चुस्त-दुरुस्त और स्वस्थ, ये हैं फायदे

सिमरनजीत सिंह/शाहजहांपुर: अगर आप दिन भर की भाग दौड़ में उलझे हुए हैं, लेकिन खुद को…

नहीं पड़ेगी क्रीम की जरूरत, चेहरे पर आएगा नेचुरल ग्लो, बस करें ये योगासन, हर कोई पूछेगा इस चमक का राज

ईशा बिरोरिया/ ऋषिकेश.क्या आप भी चाहते हैं लोग आपसे पूछें आपके चमकते चेहरे का राज? तो…

कब्ज से हैं परेशान…? तो योग से मिलेगा आराम, अपनाएं ये 3 आसान, जीवन होगा आसान

ईशा बिरोरिया/ ऋषिकेश: हमारी गलत लाइफस्टाइल के कारण हमे कई सारी दिक्कतों का सामना करना पड़ता…

Health Tips: अपनाएं ये 5 योगासन, मानसिक तनाव होगा दूर तो स्किन भी करेगी ग्लो

ईशा बिरोरिया/ ऋषिकेश: गलत लाइफस्टाइल और खान-पान से लोगों की सेहत पर खराब प्रभाव पड़ता है,…