04 बालासन, जिसे बच्चों की पोज़ कहा जाता है, ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में सहायक…
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इन 3 योगासनों से मिलेगी माइग्रेन से मुक्ति, शरीर को होते हैं और भी फायदे
रिपोर्ट- ईशा बिरोरियाऋषिकेश. आज की भागमभाग जिंदगी और तनाव के कारण माइग्रेन की समस्या बढ़ रही…
Yoga For Diabetes: डायबिटीज मरीजों के लिए वरदान ये योगासन, नैचुरल तरीके से शुगर करें कंट्रोल, जानें फायदे
ईशा बिरोरिया/ऋषिकेश: हमारे गलत लाइफस्टाइल और खान-पान के कारण हम कई बीमारियों से घिरे रहते हैं.…