04 बालासन, जिसे बच्चों की पोज़ कहा जाता है, ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में सहायक…
Tag: तनाव कम करने के लिए योग
बोर्ड परीक्षा तैयारी में तनाव और घबराहट से हैं परेशान तो ये टिप्स आएंगी काम
शिखा श्रेया/रांची. JAC बोर्ड एग्जाम आने में बस कुछ दिन का वक्त बचा है. ऐसे में…