हो गया साइंटिफिक कंफर्म, रोजाना चलें सिर्फ इतने कदम, समय से पहले छू भी नहीं पाएगी मौत, बीमारियां भी डर कर भागेंगी

हाइलाइट्स जो लोग कम व्यायाम करते हैं, उनके लिए लगभग 500 का प्रत्येक अतिरिक्त कदम उनके…