जिम में वर्कआउट करते समय इन बातों का रखें ख्याल, जानें ये है सही तरीका

नई दिल्ली: जिम में वर्कआउट करते समय हमें हमेशा कुछ बातों का ख्याल रखना जरूरी है.…

सावधान! हैवी वर्कआउट से बढ़ सकता हार्ट अटैक का खतरा, जानें कौन सी बीमारी बनती है वजह, पढ़ें रिपोर्ट

हाइलाइट्स हार्ट को हेल्दी रखने के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल और अच्छा खानपान के साथ एक्सरसाइज बेहद…