04 हरी पत्तेदार सब्जियां: हरी पत्तेदार सब्जियों के सेवन से आपको भरपूर पोषण मिलेगा. इनमें विटामिन…
Tag: कैल्शियम के लिए क्या खाएं
हर रोज कर रहे हैं ये गलती…तो सावधान हो जाइए, गल रही हैं हड्डियां
नई दिल्ली: हमारा पूरा शरीर हड्डियों पर टिका है यानी पूरे शरीर की संरचना इन 206…
कैल्शियम की पूर्ति के लिए मछली नहीं तो क्या खाएं? शरीर के लिए है बेहद जरूरी, डाइटिशियन से जानें 5 शाकाहारी फूड
हाइलाइट्स शरीर में कैल्शियम की पूर्ति के लिए एक्सपर्ट दूध पीने या मछली खाने की सलाह…