दर्द से उठना-बैठना हो रहा है मुश्किल, तो जल्दी शुरू करें ये काम, ये हैं कमर दर्द के लिए 5 कारगर घरेलू उपाय…

हल्की एक्सरसाइज या योग: पीठ दर्द को कम करने के लिए योग और एक्सरसाइज काफी मददगार…

कमर दर्द से रहते हैं परेशान? तो हो जाएं सावधान, ये बीमारी दे सकती है बड़ा झटका

अभिषेक माथुर/हापुड़ः अगर आपकी कमर में अक्सर दर्द रहता है, तो सावधान हो जाएं और तत्काल…