नई दिल्ली: Belly Fat Reduce: मोटापा एक स्वास्थ्य समस्या है जो अत्यधिक शरीरी वजन और चर्बी…
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पुश अप्स लगाने के लिए स्ट्रीट लैंप पर चढ़ गया शख्स, वीडियो देख लोगों ने पकड़ा माथा
इंटरनेट पर कब क्या देखने को मिल जाए कह नहीं सकते. हाल ही में एक ऐसा…
Fitness Tips: स्किपिंग रोप एक्सरसाइज करते समय इन गलतियों से बचना है जरूरी, वरना सेहत को हो सकता है नुकसान
फिटनेस फ्रीक लोग फिट रहने के लिए तरह-तरह की एक्सरसाइज करते हैं। आमतौर पर लोगों को…
Post Workout Meal: वर्कआउट के बाद जरूर खानी चाहिए यें चीजें, शरीर को मिलेगा भरपूर पोषण
व्यायाम और एक्सरसाइज के बाद शरीर को सही पोषण देना बहुत जरूरी होता है। क्योंकि एक्सरसाइज…
पुरुषों की स्टेमिना में नई जोश और स्फूर्ति भर देती हैं ये 5 चमत्कारिक एक्सरसाइज, मसल्स भी बनाती है फ्लेक्सेबल, ताकत हो जाती है बेमिसाल
01 1. सस्पेंडेड पुशअप-मैंस जर्नल के मुताबिक सस्पेंडेड एक्सरसाइज ऐसी एक्सरसाइज है जिसमें पहले ट्रेनर की…